Miksi onnellisuus on mielentila, ei kohde

Mohammad Faruque

Suurin ongelma, joka meillä on tänään, on se, että kohtelemme onnea ikään kuin se olisi määränpää, johon odotamme kärsimättömästi saapumistamme. Etsimme onnellista loppua, mutta emme ole edes varmoja siitä, mikä se on. Sen sijaan, että hyödynnämme parhaalla mahdollisella tavalla nykyistä tilannettamme (mitä se sitten onkin), keskitymme kaikkeen, mikä estää meitä siitä nautinnosta.



Meidän on ymmärrettävä, että onnellisuus ei ole määränpää - se on mielentila ja valinta, jonka teemme joka ikinen päivä.

Luo onnea missä ikinä oletkin elämässäsi ja anna sen kasvaa. Elämäsi ei ole riippuvainen yksinomaan siitä, mitä elämä tuo sinulle, vaan enemmän asenteesta, jonka herätät elämään. Joten jos luulet, että onnellisuus tulee olemaan seuraavassa työpaikassa, seuraavassa kaupungissa tai seuraavassa kumppanissa, et ole koskaan todella tyytyväinen.

Et ole koskaan tyytyväinen elämään, jos keskityt aina virheihisi, epäonnistumisihisi ja puutteisiisi.

Pyri aina tekemään paremmin, mutta arvosta itseäsi siinä prosessissa. Kasvun käsite on olemassaolomme tarkoitus. Sinun täytyy taputtaa itseäsi työskennellessäsi kohti asioita, joita todella haluat.

Valitat jatkuvasti asioista, joita pystyt muuttamaan itse. Olet vakuuttunut siitä, että olet jumissa samassa paikassa kuin aina. Pyrit olemaan aidosti onnellinen, mutta jatkat itseäsi asioissa, jotka täyttävät sinut negatiivisuudella - mutta ihmettelet, miksi olet niin onneton.

Ainoa asia, joka seisoo itsesi ja onnellisuuden välissä, olet sinä.

Ehkä et ole tarkalleen missä näet itsesi pitkällä aikavälillä, mutta olet matkalla, ja juuri sillä on merkitystä. Et voi istua ympärilläsi ja toivoa, että jonain päivänä onnellisuus saapuu etuovesi portaalle, koska se ei todellakaan tule. Elämä voi olla vaikeaa. Se kaataa sinut useammin kuin luulet pystyvän käsittelemään. Et todennäköisesti tule olemaan 100% onnellinen jokaisen päivän jokaisesta minuutista, koska se on vain epärealistista. Kun asiat näyttävät pimeiltä ja luopuminen näyttää olevan ainoa vaihtoehto, kun sinun on pidettävä kiinni tiukemmin. Selvitä huonoja aikoja, koska se on ainoa tapa, jolla pystyt koskaan arvostamaan hyviä aikoja.