'Yksi asia': Kuinka saada asiat valmiiksi käyttämällä kohdistuskysymystä

Seurue

23. kesäkuuta 1885 Andrew Carnegie seisoi Curry Commercial Collegen laaja-silmäisten opiskelijoiden huoneen edessä ja puhui yleisölle. '' Älä laita kaikkia munasi yhteen koriin 'on kaikki väärin', hän sanoi. [1]



Tuolloin 49-vuotias Carnegie oli menestyksen huipulla: hänen yrityksensä, Carnegie Steel Company, oli maailman suurin ja kannattavin yritys.

'Minä sanon, että' laita kaikki munasi yhteen koriin ja katso sitten koria '' neuvoi Carnegie: 'Katso ympärillesi ja ota huomioon; miehet, jotka tekevät niin, eivät usein petä ”.

Kysymys kuuluu: mitä koria katsot?

Kysymysten voima

Olemme kaikki syyllisiä joskus menneemme läpi elämän devalvoimalla tärkeyden ajatella ja päättää millaista elämää haluamme elää.





Haaveilemme laihduttamisesta, yrityksen perustamisesta ja maratonin juoksemisesta, mutta emme tee mitään tavoitteidemme toteutumiseksi tai pahemmaksi, syytämme olosuhteitamme ja emme tee mitään.

Ja sen sijaan, että elämme haasteidemme syyssä, elämme seurauksissa ja keskitymme vastauksiin kysymykseen, jota emme koskaan pyytäneet aluksi.

Ihmiset, jotka elävät poikkeuksellista elämää, kysyvät itseltään parempia kysymyksiä. Nämä ovat kysymyksiä, jotka herättävät heidän kriittisen ajattelunsa ja tuottavat parempia vastauksia.

Anthony Robbins väittää, että laatukysymysten esittäminen luo laadukkaan elämän. Ehkä hän on oikeassa.

Haasteena on kuitenkin löytää nämä laatukysymykset, kuten useimmat meistä voivat vahvistaa, ne eivät aina ole ilmeisiä.



Joten miten löydät laatukysymyksiä, jotka tuottavat laadukkaita vastauksia?

Esität yhden kysymyksen: keskityskysymyksen.

Keskittävä kysymys

Sisään Yksi asia: Yllättävän yksinkertainen totuus poikkeuksellisten tulosten takana , Gary Keller selittää:

Suurin osa ihmisistä tuntee kiinalaisen sananlaskun: 'Tuhannen mailin matkan täytyy alkaa yhdellä askeleella'. He vain eivät koskaan lopu ymmärtämään täysin, että jos tämä on totta, väärä ensimmäinen askel alkaa matkan, joka voi päättyä jopa kahden tuhannen mailin päähän siitä, mihin he haluavat olla.

Keskittävä kysymys, 'Auttaa sinua pitämään ensimmäisen askeleesi väärässä askelessa', kirjoittaa Keller ja kehottaa sinua kysymään itseltäsi:

Mikä on YKSI asia, jonka voin tehdä niin, että tekemällä sen kaikki muu on helpompaa tai tarpeetonta?

Ennen kuin tarkastelemme, miten voimme kohdistaa kysymyksen jokapäiväiseen elämäämme, tarkastellaan tarkennuskysymystä tarkemmin, jotta voimme paremmin ymmärtää, miten sitä käytetään.

Työkaluruudun avaaminen

Mikä on yksi asia, jonka voin tehdä. . .

Tämä ei keskity pelkästään siihen, että TE ryhdyt toimiin, vaan myös rajoittaa toiminnan YKSI asiaan. On olemassa useita järjestelmiä, joita voidaan käyttää asioiden tekemiseen, mutta kunnes olet valinnut yhden ja päättänyt toimia, pysyt passiivisena. Vältä inertiaa kuin rutto. Sinulla on valinnanvaraa. Päättää.

. . . Sellainen, että tekemällä sen. . .

Oletko koskaan sekoittanut kiireisyyttä tuottavuuteen? Tiedän, että minulla on. Sinulla on lupa tietää, jos teet X: n, Y on merkittävä tulos. Mutta työpöydän siistiminen ei tarkoita sitä, että lopetat raportin kirjoittamisen.

'Sellainen, että tekemällä' muistuttaa meitä, kun teemme YKSI asiaa, olemme lähempänä sitä paikkaa, missä meidän on oltava.

. . . Kaikki muu on helpompaa tai tarpeetonta?

Jos sinulla on taipumus syödä ja poistaa epäterveelliset välipalat keittiöstäsi, minimoi tahdonvoimasi epäonnistumiset. Tämä esimerkki Valintaarkkitehtuuri ei ole onnettomuus: Suunniteltu ympäristö helpottaa päätöksentekoa oletusarvoisesti.

Älä ihmettele, jos ONE Thing - malli, jolla on voima aloittaa ketjureaktio ja muuttaa muita tapoja - on Keystone-tapa .

Siellä on syy mennä nukkumaan ennen keskiyötä, nukkua seitsemästä yhdeksään tuntiin ja varhainen herääminen parantaa tuottavuuttasi: useimmille ihmisille se on yksi asia.

Löydä ONE-juttu ja tee kaikesta muusta helpompaa tai tarpeetonta.

Todellakin, keskityskysymys on kaukana uraauurtavasta, mutta älä anna sen yksinkertaisuuden hämätä sinua; Vaikka se on helppo jättää huomiotta ilmeisenä, usein yksinkertaiset kysymykset paljastavat eniten prioriteetteistamme - ja suhteestamme niihin.

Keskittävän kysymyksen toteuttaminen käytännössä

Keskityskysymys auttaa paitsi tunnistamaan korin, johon sinun on keskityttävä, myös sen, minkä seuraavan toimenpiteesi on oltava. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos opit miten muodostaa uusi tapa .

Tätä voidaan soveltaa siihen, mitä B.J.Fogg kutsuu 'käyttäytymissuunnitteluksi'.

Jos laihdut menettääksesi 28 kiloa, mikä on YKSI asia, jonka voit tehdä niin, että tekemällä sen kaikki muu on helpompaa tai tarpeetonta? Suunnitteleeko se aterioita etukäteen? Pidätkö päiväkirjaa impulssien tallentamiseksi? Vai onko siitä tulossa valintaarkkitehti ja poistettu kaikki kiusaukset talosta?

Jos aloitat verkkoyrityksen, se saattaa käyttää laskeutumissivua ja sähköpostin valintaa, jotta voit olla yhteydessä lukijoihisi, kirjoittaa verkkokurssin tai kirjoittaa usein kysyttyjä kysymyksiä -sivusi tuotteellesi.

Viivytätkö? Yritä poistaa sosiaalisen median sovelluksia matkapuhelimesta tai sammuttaa ilmoitukset, poista paristot television kaukosäätimestä tai poista Muista salasanani -ruudun valinta tavallisilla verkkosivustoilla.

Keskityskysymys on kaksinkertainen. Kysymys: 'Mikä on YKSI asiani?' auttaa sinua näkemään kokonaiskuvan. Ajattele tätä karttana, joka tunnistaa tavoitteesi tarkalla tarkkuudella.

Ja kysyy: 'Mikä on minun ONE-juttu nyt?' keskittyy seuraavaan tehtävään. Tämä on kompassi, joka opastaa sinut määränpäähän.

Sinun on esitettävä itsellesi keskityskysymys päivittäin ja sitkeästi. Jos olet epäselvä, kysy uudestaan ​​ja uudestaan, kunnes sinulla on vastauksesi. Vastaus tulee - mutta sinun on jatkettava.

Julkaisussa Sulkeminen

Keskittävä kysymys on laatukysymys. Kun itse olemme laatukysymyksiä, saamme laadukkaita vastauksia. Nämä vastaukset auttavat meitä sitoutumaan tavoitteisiimme, saamaan asiat valmiiksi ja hallitsemaan tunteemme.

Laita kaikki munasi yhteen koriin ja katso sitä YKSI koria. Menestyt.

Lähteet:

[1] Keller, G. (2013) Yksi asia: Yllättävän yksinkertainen totuus poikkeuksellisten tulosten takana , Lontoo: John Murray Publishers Ltd.

Kiitokset:

Gary Keller ja B.J.Fogg.