Joten, olet mennyt hulluksi

Hei. En tunne sinua. Mutta ihmiset puhuvat sinusta niin paljon, että tunnen tuntevani sinut, varsinkin kun olen kuullut heidän jakamansa yksityiskohdat. Kuulostaa siltä, ​​että olet menossa läpi todella vaikeita aikoja emotionaalisesti sekä todella julkisia konflikteja muiden ihmisten kanssa. Se puhaltaa. Vakavasti. Olen ollut siellä, eikä ole mitään muuta suolistoa kuin kuullessani, että ihmiset vihaavat sinua yhtä paljon kuin sinäkin. Tavallaan ehkä tämä oli mitä olet seurannut - joku ulkopuolinen voima vahvistaa sinulle, mitä jo uskot; että elämässäsi ei ole mitään pelastettavaa. Mikään osa sinusta ei ole rakastamisen arvoinen. Sillanpoltto ja itsetuho ovat kaikki mitä olet koskaan tuntenut, ja näyttää siltä, ​​että on helpompaa vain mennä tämän hyökkäyssuunnitelman mukana. Ainakin jos ihmiset eivät voi rakastaa sinua, voit hallita heitä muilla keinoilla. Valehteleminen, taistelujen valitseminen, houkutteleminen verkkoon, jotta voit näyttää jollekulle - kenellekään - todellisen sinä. Joten voit tuntea jotain muuta kuin tunnottomuutta ja ikävystymistä.


Tiedän mitä teet. Tein tuon. Manipuloin ihmisiä paljon, koko murrosiässä ja varhaisessa aikuisuudessa. Yhden erityisen suuren valheen jälkeen tarkistin itseni sairaalaan ja päätin muuttaa kurssiani. Menin terapiaan sen jälkeen. Aloin päiväkirjaa. Otan lääkkeitä. Sain siihen kahvan, suurimmaksi osaksi. Joskus jos tunnen olevani erityisen hukkua tai stressaantunut, rynnän pienellä tavalla, mutta tunnistan sen ennen kuin se menee käsistä. Ja sitten yritän antaa itselleni anteeksi sen - selviytymismekanismini vakavan sosiaalisen ahdistuksen ja matalan itsetuntoon oli epäterveellistä suurimman osan elämästäni. On mahdotonta muuttaa kaikkia kerralla. Tietyt laukaisut vaikuttavat minuun edelleen, mutta nyt olen hallinnassani, miten reagoin noihin pelkoihin. Tiedän missä hullu kytkimeni on. Olen rehellisesti parempi ihminen kokenut koko koettelemuksen, ja tiedän, että sinäkin voisit olla. Mutta sinun on päätettävä muuttaa. Tässä vaiheessa sinun on ymmärrettävä, että tekemäsi ei ole kestävää. Menetät itsesi hyvät osat sinun ja kaikkien muiden kauheille osille.

Kun joku tekee meille jotain kauheaa, etsimme muiden mukavuutta. Pyrimme vahvistamaan, että meille tehtiin väärin ja että olemme uhreja. Kun muut ihmiset puhuvat itsetuhostasi, niin he tekevät. Heillä on oikeus tehdä tämä. Et voi olla vihainen ihmisille siitä, että he puhuvat sinusta. Et voi olla vihainen siitä, että ihmiset eivät ymmärrä sinua. Et voi olla vihainen ihmisille, kun he kertovat sinulle suoraan, että olet kauhea. Kuuntele heitä. Anna sen mennä. Älä yritä voittaa heidän empatiaa tai myötätuntoa sanoillasi. Sanasi ovat aiheuttaneet tarpeeksi vahinkoa, ne eivät silti aio kuunnella. Käytä tätä energiaa osoittamaan ihmisille, että yrität olla parempia. Jos se tarkoittaa, että et voi puhua kenenkään vanhan ystävän kanssa, niin olkoon. Menetin lukemattomia ystäviä hulluilleni ihmisille, joista pidin aidosti. Ja heidän oikeuksillaan on minua irtisanoa kadonneena syynä. He näkivät tarpeeksi paskaani haluamaan suojautua minulta. Annan heille anteeksi. Enkä voi hallita, antavatko he anteeksi vai ei. Hallitsen vain minua.

Kun olen käynyt läpi taistelun omien demonieni hallitsemiseksi, minulla on nyt enemmän myötätuntoa ihmisiä kohtaan, jotka käyvät läpi samoja asioita. Kun kuulen ihmisten puhuvan sinusta, sydämeni sattuu vain katumaan omia syntejäni toisia vastaan. Mutta minun on uskottava, että ihmiset voivat muuttua, ja että emotionaaliset ongelmat ja tuhoisat strategiat ovat anteeksiannettavia. Minun täytyy uskoa hyvyyteen itsessäni, joten uskon hyvyyteen sinussa. Sinulla on valta muuttaa käsityksiäsi ja epävarmuuttasi sekä hallintaan liittyviä asioita. Etsi tarvitsemaasi apua, anna tilaa sinulle välittäville ihmisille. Älä ole tekemisissä ihmisten kanssa, joista et välitä, jotka sijoittavat energiansa tuodakseen sinut syvemmälle epätoivoon. Heillä on omat ongelmansa.

Totuus on, että jokainen on joskus kusipää, ja jokainen on jostakin jostakin. Annat juoriryhmälle mahdollisuuden pilkata jotain, mitä he vihaavat itsessään. He ohjaavat huomion pois omasta hauraasta psyykkestään. He pelkäävät sinua enemmän kuin viha sinua ja tekemääsi. He luottivat sinuun, ja sinä teit heille hölmön. Ja jotkut näistä ihmisistä pelkäävät kykenevänsä samantyyppiseen itsetuhoon kuin sinä kärsit. Se on schaedenfreude, kulta. Se on ihmisluonto. He eivät tutki, miksi vihaavat sinua, vaan vain toimivat. Aloita tunnistamaan hullu kytkin muissa ihmisissä, kun löydät itsesi. Sinusta tulee anteeksiantavampi muille, kun alat antaa anteeksi itsellesi. Lupaan. Keskity sinuun, säteile saamiasi hyviä juttuja ja yritä edelleen. Älä anna periksi itsestäsi.


Tiedän kokemuksesta, että ainoa tapa pysäyttää hullut kuolleet kappaleissaan on irtautua siitä kokonaan. Se ei auta sinua kuulemaan viiniköynnöksen kautta, että kaikki puhuvat siitä, kuinka täysin f * cked olet. Se saa sinut tuntemaan itsesi vain hyökkäyksen uhriksi. Ja kun joku on hyökkäyksen kohteena, hän voi käyttäytyä irrationaalisesti, vaikka hän olisi tyypillisesti järkevä. Kun olet jo huonossa paikassa, lyöt vetoa, että saat täysin irrationaalisen vastauksen. Ihmisten ei pidä antaa hullulle mahdollisuutta raivostua vielä enemmän. Parasta mitä sivulliset tai manipulaation uhri voivat tehdä itselleen ja kärsivälle henkilölle, on vain kävellä pois ilman sanaa. Tai hän lainaa enemmän voimaa jollekin, joka jo kuluttaa tätä kurjaa ihmistä. Tällä hetkellä heille saattaa tuntua hyvältä valita sinut erilleen; ansaitset sen. Mutta kenelle siitä on hyötyä? Mitä tuo henkilö saa paljastamalla sinut? Sinusta puhuvat ihmiset antavat sinulle pohjimmiltaan enemmän valtaa ja enemmän huomiota, kun sinä vain luulet haluamasi. Se antaa hullun voittaa. Pystymme kaikki olemaan suurempia. Meidän pitäisi käyttää kallisarvoisia energiamme ihmisten auttamiseen, ei heidän tuhonsa edistämiseen. Tyylikkäimmät ihmiset eivät juoruile muiden ihmisten emotionaalisista ongelmista tai itsekalvon pimeistä ilmentymistä. Tyylikkäimmät ihmiset tietävät, että puhtaan ilon ja nautinnon hetket syntyvät hyvän juhlimisesta, ei pahuuden pilkasta. Henkilökohtaisesti haluan lisää iloa ja iloa. Sinäkin, rakas hullu, sinäkin haluat. Et vain tiedä sitä vielä.



Uskon vakaasti, että ihmiset ovat luontaisesti hyviä, ja mitä demonisi sanovatkin, on mahdollista siirtyä pimeydestäsi ja valoosi. Mutta se ei johdu negatiivisuuden kierron jatkamisesta. Se tulee ihmisten myötätunnosta ja hyväksymisestä, vaikka he imevätkin. Olen todella pahoillani siitä, että olet rikki juuri nyt. Mutta voit parantua tästä, ja siitä tulee kaunis ihminen, jolla on terveitä suhteita, eikä pimeitä pelottavia tunteita, jotka vallitsevat sinua. Ansaitset tulla rakastetuksi. Sinä ansaitset olla onnellinen. Ansaitset elää rauhassa. Toivon, että ymmärrät sen pian, ja mitä kaikkeen muuhun - väkijoukkoon, haarukoiden ja palavien kuvien kanssa jne. - lopulta tulee olemaan joku muu vihaamaan yhdessä. Ihmiset eivät saa koskaan antaa anteeksi tai unohtaa sitä, mitä teit heille, mutta heidän energiansa ohjaavat muualle. Sinulla on tilaa ja aikaa kerätä voimasi elämään rehellistä elämää. Mutta vain sinä voit päättää, milloin ja miten tämä tapahtuu. Kukaan muu ei ole velvollisuus saada sinut tuntemaan itsesi onnelliseksi ja turvalliseksi. Se on matka, jonka me kaikki käytämme, ja jotkut meistä eksyvät matkan varrella. Se on okei. Et ole toivoton. Kukaan ei ole.


kuva - Єmma Brown