Viisi tietoisen suhteen ominaisuuksia, jotka kestävät ajan

Unsplash, Brooke Cagle

On aika rakentaa uusi paradigma suhteille.



Olemme lähestymässä historian jaksoa, jolloin suhteet ovat valmiita läpikäymään mittavan uudistuksen, koska käy selväksi, että nykyinen järjestelmä ei toimi.

Useimmat suhteet tyydyttävät omat tarpeemme. Tarve tuntea itsensä rakastetuksi, tarpeemme tuntea olonsa turvalliseksi tai tarve olla tietyssä asemassa. Ihmissuhteista on tullut erittäin itsekkäitä.

Olemme joutuneet yhteiskunnassa myyttiin, että jos löydämme vain yhden ja ainoan, jonkun, joka on tarpeeksi houkutteleva, tarpeeksi hauska ja tekee kaikki oikeat asiat oikeaan aikaan, niin elämme onnellisena.

Näin ei yksinkertaisesti ole.





Voimme nähdä vaikutukset jatkuvasti kasvavan avioeroprosentin myötä, yhä useammat ihmiset tuntevat itsensä yksinäisiksi ja miljoonat nuoret menettivät kokonaan yrittäessään navigoida monimutkaisessa treffimaailmassa, johon liittyy enemmän kytkentäsovelluksia kuin todellista keskustelua.

Joten mikä on tietoinen suhde?

Se on romanttinen suhde, jossa molemmat kumppanit tuntevat olevansa sitoutuneita tarkoituksen tunteeseen ja että tarkoitus on kasvu. Sekä yksilöllinen että kollektiivinen kasvu parina ja voimana maailman parantamiseksi.

Kun kaksi ihmistä tulee yhteen kasvutarkoituksessa, suhde kehittyy kohti jotain paljon suurempaa kuin yksilön tyytyväisyys. Kumppanuudesta tulee matka rakastavaan evoluutioon, jonka avulla molemmat kumppanit voivat laajentua ja kasvaa enemmän kuin pystyisivät yksin.

Onko se täydellinen lineaarinen polku? Ehdottomasti ei. Se, että se on ajoittain vaikeaa ja haastaa sinut, on juuri se, mikä tekee siitä kannattavaa.



Jos tunnet olevasi kutsuttu viemään kokemuksesi rakkaudesta seuraavalle tasolle, alla on viisi ominaisuutta, jotka kuvaavat mitä tämä polku on.

1. Jokainen parisuhteessa oleva henkilö on sitoutunut omistamaan oman paskansa.

Elämme maailmassa, jossa olemme odottaneet kaiken olevan helppoa, myös suhteemme. Monet meistä uskovat edelleen, että parisuhteen pitäisi tuntua vain hyvältä, ja kun huonoja tunteita ilmaantuu, jokin on mennyt pieleen.

Tietoiset parit ymmärtävät, että jokainen kumppani tulee suhteeseen omiin emotionaalisiin haavoihinsa, laukaisijoihinsa ja malleihinsa. Kun nämä tulevat esiin, se ei välttämättä johdu siitä, että kumppanisi teki jotain väärin tai että suhde itsessään on väärä, se on seurausta omasta uskomuksestamme.

Eräänä iltana mieheni ja minä aloimme kiistellä pelosta suhteessa, joka on tullut minulle aiemmin. Hän sanoi suoraan minulle: 'Ehkä sinun täytyy päästä yli sinun egosi.'

Nyt tämä lausunto olisi voinut olla erittäin loukkaantunut ja välttää puhumasta hänen kanssaan päivien ajan. Mutta totuus on, että hän oli oikeassa. Minun piti omistaa oma paska, nähdä totuus tässä lausunnossa ja selvittää itsessäni, kuinka edetä sen ohitse.

Tietoinen pariskunta on valmis tarkastelemaan menneisyytensä ja tämänhetkisiä kysymyksiä suhteissa, koska he tietävät, että kohtaamalla nämä uskomukset voivat heistä kehittyä uudeksi suhteeksi, joka on syvällisempi sielun tyydyttävyys.

2. Keskinäisen hyväksynnän perusta on vahva.

Suhteiden erot eivät tuhoa suhteita. Se, miten yksilötsopimusväistämättömien erojen kanssa, jotka laskevat eniten.

Jotkut parit viettävät vuosia yrittäessään muuttaa toistensa mieltä, mutta se ei aina onnistu, koska monet heidän eroista juurtuvat näkemykseen maailmasta ja itsestään.

Tietoisessa suhteessa jokainen ihminen kunnioittaa kumppaniaan ennen kaikkea. He voivat joskus olla eri mieltä heidän kanssaan, he eivät ehkä aina ole kiinnostuneita heistä, mutta heainaarvostavat ja kunnioittavat heitä. Rakkauden perusta, johon he lepäävät, on antaa toisen olla itse anteeksiantamattomasti yrittämättä muuttaa heitä vastaamaan omaa käsitystämme siitä, kuinka heidän pitäisi olla.

3. Kasvu tulee ensin.

Tietoisissa suhteissa on kaksi ihmistä, jotka ovat sitoutuneet elinikäiseen rakastamiseen ja oppimiseen. He ovat uteliaita asioista. He haluavat oppia toisiltaan ja maailmalta. He antavat toisilleen vapauden kehittyä kahtena ainutlaatuisena yksilönä.

Olemme täällä kasvamassa fyysisesti, henkisesti, henkisesti ja hengellisesti.Ilman kasvua emme täytä sielumme tarkoitusta.

Yksi syy siihen, miksi monet ihmiset putoavat romanttisesta rakkaudesta, johtuu siitä, että suhde tukahduttaa kasvua enemmän kuin vahvistaa sitä. Tämän koetaan yleensä olevan yksi ihminen suhteessa 'takertuva'.

He eivät halua kumppaninsa kasvavan ja muuttuvan tai kokevan uusia mahdollisuuksia ilman heitä. Tämä johtuu menetyksen pelosta, joka saattaa näyttää toimivan jonkin aikaa, kunnes suhde tuntuu yhtäkkiä häkiltä. Mutta totuus on, että olemme häkissä.

Tietoiset suhteet ymmärtävät, että jokaisella kumppanilla on tarve sekä turvallisuudelle että vapaudelle, ja ne antavat toisilleen näiden vapauksien keskinäisen kunnioituksen, luottamuksen ja ymmärryksen kasvaa.

4. Positiivista viestintää harjoitellaan omistautuneesti.

Yksi asia, joka tappaa enemmän suhteita kuin mikään muu, on huono tai täydellinen viestinnän puute. Odotamme kumppaneidemme tietävän mitä haluamme ilmaisematta sitä. Totuus on, että kumppanisi ei ole mielenlukija eikä voi tietää, mitä haluat tai odotat heiltä ilman, että välität suoraan asiasta.

Aloita kommunikointi mahdollisimman selkeästi ja yksinkertaisesti. Kuuntele syvästi kumppaniasi keksimättä puolustusta. Katsokaa asioita heidän näkökulmastaan ​​samoin kuin omaa. Yritä laittaa itsesi heidän kenkiinsä. Vaikka et ymmärtäisi tarkalleen, mistä he tulevat, voit silti kunnioittaa heitä.

Salliakaikkitunteita keskustelussa olla tervetullut. Tämä on hermostunut konsepti, jota ei ole helppo tehdä, mutta se antaa parhaan mahdollisen paranemisen kumppanuudessa.

5. Tietoinen suhde on turvallinen tila rakkauden harjoittamiseen.

Rakkaus ei ole vain korkein totuutemme, se on myös käytäntö. Se on hyväksymisen, äärimmäisen haavoittuvuuden, anteeksiannon ja läsnäolon käytäntö.

Tietoinen pariskunta ymmärtää, että rakkaus on päivittäinen matka. Kyse on siitä, että näytät suhteiden kaikista odottamattomista ja joskus ei-toivotuista osista ja kysyt itseltäsi: 'Mitä rakkaus tekisi täällä?' Vastaus auttaa sinua ajattelemaan ja kasvamaan itsesi ulkopuolella.

Ennen kaikkea suhteessa he ovat omistautuneet tälle rakkauden harjoittamiselle. He rakastavat itseään. He rakastavat kumppaneitaan. He rakastavat muita. He tietävät olevansa 100% täydellisiä ja että heidän kumppaninsa auttaa kohtelemaan jo koko itseään. He ovat oppineet päästämään nuo seinät sydämensä ympärille hitaasti mutta varmasti ja avaamaan suuren, upean rakkauden.

Kirjoittajan huomautus: Tämä artikkeli on saanut inspiraationsa Shelly Bullardin alkuperäisestä artikkelista 4 Tietoisen suhteen ominaisuudet. '